Dicas para lidar com a sensibilidade dentinária a alimentos e bebidas quentes
Se você tem dentes sensíveis, alimentos e bebidas como uma xícara de café quente do dia a dia podem provocar uma onda inesperada de desconfortos. Esse incômodo é o resultado do recuo das gengivas ou do desgaste do esmalte que ocorre com o tempo, expondo a parte interna macia do dente chamada dentina. Quando a dentina é exposta, os nervos dentro dos dentes podem ser estimulados pelo frio e pelo calor, causando sensibilidade dentinária1,2.
Aqui estão algumas dicas sobre como controlar a sensibilidade nos dentes ao consumir alimentos e bebidas quentes.
3 maneiras de atualizar sua rotina de higiene bucal
1. Escove diariamente com Sensodyne, duas vezes ao dia.
2. Cuidado com bebidas e alimentos ácidos. Se você consome alimentos e bebidas ácidas com frequência ao longo do dia, pode correr o risco de sofrer desgaste com o ácido.
3. Escove os dentes cuidadosamente com uma escova de cerdas macias, especialmente ao longo da linha da gengiva, para manter a saúde gengival.
1 Addy, M. Dentine hypersensitivity: definition, prevalence, distribution and aetiology. In Addy, M., et al (eds.): Tooth wear and sensitivity. 2000 London: Martin Dunitz, p. 239-248.
2 Addy, M. Dentine hypersensitivity: new perspectives on an old problem. International Dental Journal. 2002; 52 (S5P2): 367-375.
